Персональний тренер буде супроводжувати кожне ваше тренування, складе для вас індивідуальну програму вправ та стежитиме за їх правильним виконанням.Тренер не дасть вам ані зійти з дистанції, ані перевиконати норму навантажень. Крім того, він постійно коригуватиме програму занять, і ви зможете досягти бажаного результату в декілька разів швидше.

Вартість: 300 грн одне тренування. 10 занять 2500 грн.

Заняття у групі допоможуть на максимум проявити свої фізичні можливості і не покинути тренування на середині шляху. А ще тут ви знайдете однодумців і нових друзів! Постійний нагляд і поради тренера допоможуть завжди правильно виконувати вправи та швидше отримати бажаний результат.

До ваших послуг такі заняття:

 • Tabat

 • Aквааеробіка

 • TRX

 • Cтепаеробіка

 • Body power

 • Iдеальна талія

 • Body shape

 • Total body workout

 • Crossfit

 • Пілатес

 • Zumba

 • Стрункі ніжки

 • Stretching

 • Pізноманітні види йоги

Фітнес-інструктаж — це безкоштовна та обов'язкова процедура, яку проводять кваліфіковані тренери STARFIT з усіма клієнтами, які прийшли в зал вперше. На такому інструктажі черговий інструктор знайомить клієнта із обладнанням тренажерного залу, а також показує, як правильно усім користуватись. Тривалість інструктажу 20 хвилин.

Розслабляйтесь після виснажливого тренування у басeйні та лазнях STARFIT. Плаванням прискорює метаболізм, нормалізує артеріальний тиск, поліпшує кровообіг і попереджує захворювання серцево-судинної системи. А лазня позитивно впливає на центральну нервову систему, відновлює фізичні сили, навіть позбавляє від зайвої ваги. А ще чудово проганяє емоційну втому.

Для вашого релаксу у нас працюють три лазні:

 • римська

 • інфрачервона 

 • руська

Плавання — для вікових груп 5-8 та 8-16 років.

Дитяча гімнастика — для вікових груп 5-8 та 8-15 років.

Дитяча акробатика — для вікової групи 8-12 років.

Сквош — для вікових груп 5-8 та 8-15 років (групи до 5-ти діток).

Fitness Kids — загальна фізична підготовка.

Балеринки Kids — танцювальне тренування з елементами балету.

Бокс та Free fight (MMA) — секції та індивідуальні заняття.

Сквош — ракетковий вид спорту у заритому приміщенні. За годину гри у сквош гравець витрачає від 700 до 1000 кілокалорій. Це істотно більше, ніж в інших видах спорту і на 70% більше, ніж у тенісі або ракетболі!

Перше заняття з тренером (30хв) —безкоштовне. Для дітей також перше заняття у секції буде безкоштовним.

Сквош картка річна — 200грн

Оренда корту 1година — 100грн

Оренда ракеток — 50грн

Індивідуальне заняття з тренером — 200грн

STARFIT-COFFEE

Затишна кав‘ярня на території спорткомплексу. Тут ви зможете смачно і корисно перекусити перед, під час та після тренування.