Персональний тренер буде супроводжувати кожне ваше тренування, складе для вас індивідуальну програму вправ та стежитиме за їх правильним виконанням.Тренер не дасть вам ані зійти з дистанції, ані перевиконати норму навантажень. Крім того, він постійно коригуватиме програму занять, і ви зможете досягти бажаного результату в декілька разів швидше.

Вартість: 300 грн одне тренування. 10 занять 2500 грн.

Заняття у групі допоможуть на максимум проявити свої фізичні можливості і не покинути тренування на середині шляху. А ще тут ви знайдете однодумців і нових друзів! Постійний нагляд і поради тренера допоможуть завжди правильно виконувати вправи та швидше отримати бажаний результат.

До ваших послуг такі заняття:

 • Pole dance

 • Aквааеробіка

 • Functional step

 • Бокс

 • Body intensive

 • Model body

 • Stretching

 • Pізноманітні види йоги

Фітнес-інструктаж — це безкоштовна та обов'язкова процедура, яку проводять кваліфіковані тренери STARFIT з усіма клієнтами, які прийшли в зал вперше. На такому інструктажі черговий інструктор знайомить клієнта із обладнанням тренажерного залу, а також показує, як правильно усім користуватись. Тривалість інструктажу 20 хвилин.

Розслабляйтесь після виснажливого тренування у басeйні та лазнях STARFIT. Плавання прискорює метаболізм, нормалізує артеріальний тиск, покращує кровообіг і попереджує захворювання серцево-судинної системи. А лазня позитивно впливає на центральну нервову систему, відновлює фізичні сили, навіть позбавляє від зайвої ваги. А ще чудово проганяє емоційну втому.

Для вашого релаксу у нас працюють три лазні:

 • римська

 • інфрачервона 

 • руська

Плавання — для дітей віком 5-8 та 8-16 років.

Дитяча гімнастика — для дітей віком 5-14 років.

Сквош — для дітей віком 5-8 та 8-14 років (групи до 5-ти діток).

Fitness Kids — загальна фізична підготовка,для дітей віком 8-14 років.

Хіп-Хоп — для дітей віком 8-14 років.

Кікбоксинг  — для дітей віком 5-8 та 8-14 років.

Бокс —  для дітей віком 7-10 та 10-14 років.

Тейквандо — для дітей віком 8-14 років.

Сквош — ракетковий вид спорту у закритому приміщенні. За годину гри у сквош гравець витрачає від 700 до 1000 кілокалорій. Це значно більше, ніж в інших видах спорту і на 70% більше, ніж у тенісі або ракетболі!

Перше заняття з тренером (30хв) —безкоштовне. 

Сквош картка річна — 500 грн

Оренда корту 1година — 150 грн

Оренда ракеток — 70 грн

Оренда м'ячика- 25 грн

Індивідуальне заняття з тренером — 200грн

STARFIT-COFFEE

Затишна кав‘ярня на території спорткомплексу. Тут ви зможете смачно і корисно перекусити перед, під час та після тренування.